5. september

Bekkpressa 110 kg 3x5
þröngur bekkur 100 kg 5x2

aukaæfingar...

Nú var æft í Kleppsgymminu. Með mér á æfingunni var Jóhann næturvörður. Þetta var síðasta rugl æfinginn í vikunni. Næst vika verður maun betri.

Fógetamótið er næst á dagskrá. Þá er keppt í svokölluðum kjötbekk. Mótið er minngarmót um Ólaf Sigurgeirsson Fógeta.